出張マッサージについて

アロママッサージに関するまとめ_ダイエット

こりをほぐすために出張セラピストによりリンパマッサージを
受けることができるお店が登場しており、
自宅やホテル内で本格的な施術によって
リラクゼーションを感じることができます。

リンパ系の刺激を受けることによって、
身体を異物から守るための免疫機能を
高める効果が得られます。


ストレスが高くなると血管の収縮が起きて、それによって
疲労物質の回収を行う体内の機能に影響が出ますので、
リンパ系も停滞してしまいます。

リンパ

疲労物質を回収する役目として、リンパ系は大きな働きを果たしており、
リンパ系の活性化は疲労物質を排出して
身体をリフレッシュさせるために大切です。

セラピストが出張してくれるリンパマッサージでは、施術そのものによって
ストレスを解消させる効果があります。

揉み返し

筋肉の繊維は一定の方向へ流れているものですので、その方向への
マッサージは揉み返しが起きにくいと言われていますが、
横断する方向への揉んだときには筋肉痛のような症状が起きる場合があります。

相手もプロですので、基本的には任せておいてもちろん問題はありませんが
気になる痛みなどが生じた場合や力加減が強すぎる場合は
遠慮なくセラピストに伝えてください。

どういったことが原因で痛みが生じるのかなどを知っておくことで
健康のための改善策を考えることができます。